温顺交流法

科学家认为，虽然许多动物比狗的智商高，但在对人的言行、表情甚至情绪的了解上，没有其他动物能超过狗。因此，与狗交流不只是必要的并且很有效。

出门前，你得态度亲切地告诉它你要上哪里去，要它在家好好等待，告诉它你回来后会带它出去玩，并且会有好吃的东东奖励。要是可能，再给它留一些美味可口的小零食，或将斗牛犬爱吃的东西抹在玩具骨头或犬咬胶上。善于了解人类的斗牛犬会从交流中得到很多安慰。

注意力转移法

给它一件闻起来像你的旧衣服，熟悉的气味会让你仍然穿着它感到安全。通常，斗牛犬会得到一些有趣的玩具来专注于玩耍，这样不安的情绪就可以转移，孤独感也可以被遗忘。制造噪音的玩具很棒。

总之，常常和斗牛犬交流，把你的感觉与它分享，给它鼓励，给它赞美，有助于培养你们之间和谐、亲密的关系，促进它的身心健康，让它充分享受独自在家的乐趣。

培养自信法

自信心强的狗不容易产生焦虑。你平时不妨和斗牛犬多做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，加强它的自信。

慢速分离法

给它吃点小吃，几分钟后回来。虽然这只是短暂的分离，但牛头犬仍会高兴地跳起来，仿佛重聚已经很久了。后来，逐渐延长了分居时间，每天离开房子很多次，直到牛头犬懒得无视你的进出，不受分居的影响。