一、节食

(1)把猫每天的饭量缩减1/4。胖猫的胃都撑大了，所以一定要有计划地节食。一只正常的成年猫每天的口粮是猫粮50克。不要超过这个上限。如果你习惯于把猫粮放在那里随便让它们吃，平时又没有什么运动，那*好就是改为一天两顿或一天三顿。肉食的量也要控制。

(2)把猫咪每天定量的口粮分装在几个猫粮碗中，放在屋里的各个地方，逼着猫多走些路才能吃饱肚子。

(3)把猫吃饭的碗放在桌子上或小柜上(跟桌子差不多高的那种)，逼着猫必须要跳一下才能吃到饭。

(4)如果有条件，可以喂减肥猫粮。减肥猫粮中含有比较多的纤维和比较少的脂肪，也就是说让猫摄入的热量减少。给猫咪改换猫粮的时候，先去掉旧猫粮的1/3，代之以新猫粮，并把新猫粮混入旧猫粮中。一星期后再增加1/3新猫粮、减少1/3旧猫粮，逐渐全部更换成新猫粮。

(5)*类的罐头食品比普通的罐头食品热量高，因此，如果你正准备从普通的罐头食品换成*类罐头食品，需要适当减少罐头的饲喂量。

二、运动

.让猫咪进行体育锻炼。每天都要追逐它不停地跑动，还要求它进行爬窗台的运动。为了鼓励猫咪坚持运动，可以把一些美食放到了高高的凳子上，让它爬上去吃。

三、定期称体重

坚持每一星期给猫咪称一下体重，制定适合的下一步的减肥计划。还要注意保证猫咪的饮食和睡眠的健康，不能只为了减肥而忽略猫咪的健康和成长。