喂养的食物对于对于罗汉鱼什么时候起头也是有影响的。因而，要想让它快速起头，需要选择合适的食物来喂养。罗汉鱼是一种杂食性的动物，喂养动物、植物以及专门的鱼饲料都可以。不过，要想让它快速起头，一些含蛋白质多的食物是不可缺少的，具体来说就是动物饵料中含有的蛋白质丰富了，诸如红虫、河虾等食物，都是可以的。不过，尽量不要只选择一种饵料，多种相互配合喂养才是比较合适的。

在养殖罗汉鱼的时候，若是它们在养殖了很长一段时间都没有起头的话，那么可能是周围的环境不太适宜，因而需要调节一下。具体来说有以下几个办法：

鱼缸：对于一条比较老的但一直没有起头的罗汉鱼来说，首先一个办法就是给它更换一个鱼缸，在换了新环境之后它起头的概率大概有三成。

换水：第二，就是将水更换掉。这次换水*好将全部的水都换掉，或者换掉大部分水。换水之后，重新加入盐，然后调节含氧量以及水温等因素，也就是重塑一个新的水环境。

刺激方法：要想让罗汉鱼起头，还需要一些刺激的方式。比如，可以每天将水温降低一点，然后再突然将水温升高，可以起到刺激的作用，但水温不能突然发生很大变化。再者，将其它品种的鱼类放入，刺激罗汉鱼的攻击性，是另外一个办法。